Gym douce, méditation
Cheval & monte
"Ne te demande pas ce dont le monde a besoin, demande-toi ce qui te rend vivant, et ensuite vas-y et fais-le.
Ce dont le monde a besoin c'est de personnes vivantes. " Thurman Whitman
GYM DOUCE
rue du curé 8a à Libin
Le lundi de 9h30 à 10h45
rue du printemps 25 à Libramont
Le lundi de 14h à 15h15
Adulte
infos & inscription"Je sens comme un fil doux dans mon corps, tout est détendu" - Annie
Lâcher la pression, relâcher ses muscles, se faire du bien. Simplement prendre du temps pour son corps ... en douceur.
Assis, couché ou en mouvement.
Au son de la musique ou dans un silence délicat.
En conscience, en pleine conscience!
Visiter ce qu'il se passe à l'intérieur de nous, respirer profondément, se relâcher, être présent ... lumineux!
APPROCHE DU CHEVAL
rue du curé 8a à Libin
Le mercredi/2 de 15h à 16h30
2ième et 3ième maternelles
infos & inscriptionDécouvrir, se demander, y aller, s'écouter, dehors, en lien, s'amuser, rencontrer, oser et aller sur son dos!
CHEVAL & MONTE
rue du curé 8a - libin
Le mercredi de 16h45 à 18h15
1ière, 2ième & 3ième Primaires
infos & inscriptionPrendre le temps de créer le contact avec le cheval, le découvrir sous différentes facettes, le préparer et nous préparer, marcher à ses côtés, grimper sur son dos, jouer, ressentir, se tenir, trotter, descendre, le masser, ... passer du bon temps et lui donner du bon temps.