Gym douce, méditation

Cirque, expression corporelle

Parent-Bambin


Cirque & Cheval , approche du cheval

Cheval & monte

"Ne te demande pas ce dont le monde a besoin, demande-toi ce qui te rend vivant, et ensuite vas-y et fais-le.

Ce dont le monde a besoin c'est de personnes vivantes. "   Thurman Whitman


GYM DOUCE
rue du curé 8a à Libin

Le lundi de 9h30 à 10h45

rue du printemps 25 à Libramont

Le lundi de 14h à 15h15

Adulte

infos & inscription

"Je sens comme un fil doux dans mon corps, tout est détendu" - Annie

Se placer, se déplacer sans se faire mal. Utiliser ses appuis, sa respiration, ses articulations ... en conscience.

Lâcher la pression, relâcher ses muscles, se faire du bien. Simplement prendre du temps pour son corps ... en douceur.


MÉDITATION

rue du curé 8a à Libin

Le jeudi de 20h à 21h

Adulte

infos & inscription

Assis, couché ou en mouvement.

Au son de la musique ou dans un silence délicat.

En conscience, en pleine conscience!

Visiter ce qu'il se passe à l'intérieur de nous, respirer profondément, se relâcher, être présent ... lumineux!


CIRQUE
rue du curé 8a à Libin

Le jeudi de 17h30 à 19h

de 8 à 12 ans

Foulards colorés à lancer, pyramides humaines à créer, sauter et rouler!

Sakaris en équilibre, nez de clown pour le plaisir, rigoler et écouter!

Apprendre des techniques de cirque, se faire des partenaires de choc, bouger et respecter!



CIRQUE & CHEVAL
rue du curé 8a à Libin

Le jeudi de 17h30 à 19h

de 8 à 12 ans

infos & inscription


En lien avec le cours de cirque, si ce n'est qu'1x/3, nous expérimenterons le cirque autour et sur le cheval :-)


APPROCHE DU CHEVAL
rue du curé 8a à Libin

Le mercredi de 15h à 16h30

2ième et 3ième maternelles

infos & inscription

Découvrir, se demander, y aller, s'écouter, dehors, en lien, s'amuser, rencontrer, oser et aller sur son dos!



EXPRESSION CORPORELLE
rue du curé 8a à Libin

Le mercredi de 15h à 16h30

4 à 6 ans



Se donner l'élan de bouger autrement, oser!
Rire et se détendre, en musique, légèrement ...Danser, bouger dans tous les sens, imiter, créer

Prendre conscience de  son corps, de sa place, de ses limites

Se respecter, respecter l'autre et s'amuser


EXPRESSION CORPORELLE & APPROCHE DU CHEVAL : possibilité de s'inscrire aux 2 cours car ils se donnent 1X/2 :-)


CHEVAL & MONTE

rue du curé 8a - libin

Le mercredi de 16h30 à 18h

1ière, 2ième & 3ième Primaires

infos & inscription

Prendre le temps de créer le contact avec le cheval, le découvrir  sous différentes facettes, le préparer et nous préparer, marcher à ses côtés, grimper sur son dos, jouer, ressentir, se tenir, trotter, descendre, le masser, ... passer du bon temps et lui donner du bon temps. 


PARENT - BAMBIN

rue du curé 8a - libin

1 dimanche/mois de 10h à 11h30

en duo, enfant de maternelle et accompagnant

infos & inscription

De la jonglerie, des pyramides, des massages, du
mouvement... Lors de moments calmes ou
dynamiques et bien ludiques! L'objectif de cet
atelier est de créer du lien autrement entre
l'adulte et l'enfant, hors du stress quotidien.
Expérimenter, inventer, partager, se faire
confiance, renforcer ce beau lien


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