"Ne te demande pas ce dont le monde a besoin, demande-toi ce qui te rend vivant, et ensuite vas-y et fais-le.
Ce dont le monde a besoin c'est de personnes vivantes. " Thurman Whitman
Inspirée par la Loona Dance © (soyez curieuses : loonadance.be )
Se reconnecter aux corps, aux sensations, aux sources de la créativité.
Un moment à s'offrir pour se mettre en lien avec sa féminité, accueillir ses richesses et s'en nourrir.
Lâcher la pression, relâcher ses muscles, se faire du bien. Simplement prendre du temps pour son corps ... en douceur.
"Je sens comme un fil doux dans mon corps, tout est détendu" - Annie
Assis, couché ou en mouvement.
Au son de la musique ou dans un silence délicat.
En conscience, en pleine conscience!
Visiter ce qu'il se passe à l'intérieur de nous, respirer profondément, se relâcher, être présent ... lumineux!
Découvrir, se demander, y aller, s'écouter, dehors, en lien, s'amuser, rencontrer, oser et aller sur son dos!
Apprendre à lui faire confiance, à se faire confiance...
