* nouveau . * - Danse - .*

Gym douce

Méditation  

Approche du cheval 


"Ne te demande pas ce dont le monde a besoin, demande-toi ce qui te rend vivant, et ensuite vas-y et fais-le.

Ce dont le monde a besoin c'est de personnes vivantes. "   Thurman Whitman

 

DANSE

20 sept - 18 oct - 15 nov - 13 déc - 10 janvier - 31 janvier - 21 fev - 21 mars - 18 avril - 16 mai - 13 juin

Halle aux foires – Place communale, 7 à Libramont

Un vendredi/mois de 19h30 à 21h30

femmes

infos & inscription


Inspirée par la Loona Dance ©  (soyez curieuses : loonadance.be )

Se reconnecter aux corps, aux sensations, aux sources de la créativité. 

Un moment à s'offrir pour se mettre en lien avec sa féminité, accueillir ses richesses  et s'en nourrir.


GYM DOUCE

rentrée le 9 septembre
rue du curé 8a à Libin

Le lundi de 9h30 à 10h45

Halle aux foires – Place communale, 7 à Libramont

Le lundi de 14h à 15h15

Adulte

infos & inscription


Se placer, se déplacer sans se faire mal. Utiliser ses appuis, sa respiration, ses articulations ... en conscience.

Lâcher la pression, relâcher ses muscles, se faire du bien. Simplement prendre du temps pour son corps ... en douceur.

"Je sens comme un fil doux dans mon corps, tout est détendu" - Annie


MÉDITATION

rentrée le 11 septembre

Halle aux foires – Place communale, 7 à Libramont

Le mercredi de 10h30 à 11h30

Adulte

infos & inscription

Assis, couché ou en mouvement.

Au son de la musique ou dans un silence délicat.

En conscience, en pleine conscience!

Visiter ce qu'il se passe à l'intérieur de nous, respirer profondément, se relâcher, être présent ... lumineux!


Découvrir, se demander, y aller, s'écouter, dehors, en lien, s'amuser, rencontrer, oser et aller sur son dos!

Apprendre à lui faire confiance, à se faire confiance...


APPROCHE DU CHEVAL

rentrée le 18 septembre

Villance

Un mercredi/2 de 15h à 16h30

2ième et 3ième maternelles

infos & inscription