Gym douce

Cirque & Cheval

Approche du cheval & psychomot

Cheval & monte


"Ne te demande pas ce dont le monde a besoin, demande-toi ce qui te rend vivant, et ensuite vas-y et fais-le.

Ce dont le monde a besoin c'est de personnes vivantes. "   Thurman Whitman


GYM DOUCE
rue du curé 8a à Libin

Le lundi de 9h30 à 10h45

rue du printemps 25 à Libramont

Le lundi de 14h à 15h15

Adulte

"Je sens comme un fil doux dans mon corps, tout est détendu" - Annie

Se placer, se déplacer sans se faire mal.

Utiliser ses appuis, sa respiration, ses articulations ... en conscience.

Lâcher la pression, relâcher ses muscles, se faire du bien.

Simplement prendre du temps pour son corps ... en douceur.


CIRQUE & CHEVAL
rue du curé 8a à Libin

Le jeudi de 17h30 à 19h

de 6 à 12 ans

 

Foulards colorés à lancer, pyramides humaines à créer, sauter et rouler!

Sakaris en équilibre, nez de clown pour le plaisir, rigoler et écouter!

Apprendre des techniques de cirque, se faire des partenaires de choc, bouger et respecter!

Et une fois par mois, ce qui est appris en salle sera à tester avec le cheval :-) !!


 

APPROCHE DU CHEVAL & PSYCHOMOT
rue du curé 8a à Libin

Le mercredi de 15h à 16h30

2ième et 3ième maternelles

Découvrir, se demander, y aller, s'écouter, dehors, en lien, s'amuser, rencontrer, oser!


CHEVAL & MONTE

rue du curé 8a

Le mercredi de 16h30 à 18h

1ière, 2ième & 3ième Primaires


Prendre le temps de créer le contact avec le cheval, le découvrir  sous différentes facettes, le préparer et nous préparer, marcher à ses côtés, grimper sur son dos, jouer, ressentir, se tenir, trotter, descendre, le masser, ... passer du bon temps et lui donner du bon temps.